آماده سازی فیله گوجه

تغذیه و اعصاب و روان

رابطه تغذیه با اعصاب و روان: امروزه ثابت شده که تغذیه تاثیر مهمی بر اعصاب و روان انسان دارد و […]

تغذیه سالم و سلامت جسم و روان

اثر تغذیه سالم بر سلامت جسم و روان : غذای سالم و به عبارت بهتر تغذیه سالم یکی از مهمترین […]

تغذیه و رشد

امروزه در جهان اهمیت زیادی به روش‏های تغذیه و طریق آموزش آن داده می‏‏شود، تغذیه یعنی رابطه‏ی بین غذاهایی که […]

صفر تا صد دیابت

دیابت چیست ؟ ۱- نام دیابت از دو لغت یونانی تشکیل شده. ( به معنی سیفون یعنی آبی که از […]

برنامه تلویزیونی خانه ما – دسر کیک بستنی

آموزش دسر کیک بستنی توسط سرکار خانم نازنین کروریان در برنامه تلویزیونی خانه ما لینک دانلود آموزش نکته: در صورتی […]

پیراشکی سبزیجات با سس گوجه فرنگی کبابی

مواد لازم برای ۶-۴ نفر: سیب زمینی رنده شده ۱ عدد کوچک کدوسبز رنده شده ۲ عدد متوسط پیاز خرد […]

املت سبزیجات

تخم‏ مرغ ۳ عدد شیر ۳ قاشق سوپخوری روغن مایع ۴ قاشق سوپخوری قارچ ۱۰۰ گرم فلفل دلمه ه‏ای متوسط […]

مربای کامکوات

کامکوات یک کیلو شکر ۱۳۰۰ گرم آب ۶۵۰ گرم ۱- کامکوات‌ها را به مدت سه دقیقه جوشانده، آب آن را […]