برچسب: آموزش
تافتون
مواد لازم نان تافتون آرد ۳ پیمانه آب حدود یک پیمانه پودر خمیر مایه فوری ۱ قاشق سوپخوری آب ولرم […]
خواص شیره انگور
شیره انگور (دوشاب) خواص فراوانی برای سلامتی دارد. از جمله این خواص می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، کمک به درمان کم […]
پاستای سبزیجات رژیمی
مواد لازم مقدار اسپاگتی غلات کامل نصف بسته روغن زیتون دو قاشق سوپخوری کدو سبز یک عدد کوچک فلفل دلمه‌ای […]
رول دارچین
مواد لازم رول دارچینی شیر ولرم ۲ پیمانه مایه خمیر فوری دو و نیم قاشق چای خوری شکر یک سوم […]
سالاد کاردینال
مواد لازم ساقه کرفس ۲ عدد سیب زمینی ۴ عدد متوسط کالباس ۱۰۰ گرم مغز گردو ۲ قاشق سوپخوری برنج […]
نان گردویی
مواد لازم برای خمیر مایه فوری :۱ قاشق غذاخوری شکر :۱ قاشق غذاخوری نمک:۱ قاشق چای خوری کره:۱۱۳ گرم شیر:۲ پیمانه (۴۸۰ […]
شکلات گردویی
مواد لازم برای شکلات گردویی: شکلات تخته ای تلخ :۵۰ گرم تخم مرغ :۱ عدد گردو تازه :۷۰ گرم پودر قند :۵۰ گرم شیر خشک :۱ پیمانه […]
خواص گردو
گردو یک مغز مغذی با فواید بسیاری برای سلامتی است. این آجیل سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی اکسیدان ها، […]