اسموتی موز و توت فرنگی
موز کوچک یک عدد توت فرنگی یک دوم پیمانه (معادل ۷۵ گرم) رانی هلو یک قوطی ۱- […]
موز کوچک یک عدد توت فرنگی یک دوم پیمانه (معادل ۷۵ گرم) رانی هلو یک قوطی ۱- […]
برگ نعناع (در صورت تمایل) ۲۰ عدد خمیر فوندانت ۴۵۰ گرم اسانس نعناع ۲ یا ۳ قطره شکلات […]
گوشت چرخ شده ۴۰۰ گرم قارج ۲۰۰ گرم پیاز کوچک یک عدد گشنیز ساطوری شد ۳ قاشق […]
آرد برنج ۴۰۰ گرم پودر قند ۲۵۰ گرم روغن جامد ۲۰۰ گرم پودر نارگیل ۲۰۰ گرم زرده تخممرغ […]
بادام پوستگرفتهی نگینیشده ۱۲۰ گرم شکر ۱۸۰ گرم روغن مایع ۲ قاشق سوپخوری عسل یک قاشق سوپخوری زعفران […]
زردهی تخممرغ ۲ عدد روغن مایع یک دوم پیمانه معادل ۱۰۰ گرم ماست یک دوم پیمانه معادل ۱۰۰ […]
بادام پوست گرفته و چرخ شده ۲۵۰ گرم پودر قند ۱۲۵ گرم پودر هل الک شده یک قاشق […]
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم روغن زیتون یک قاشق سوپخوری پوره ی گوجه فرنگی ۱۵۰ گرم نخودفرنگی ۱۵۰ […]
سینه ی مرغ بدون استخوان با کنف یک عدد کامل نمک یک دوم قاشق چایخوری زردچوبه یک چهارم […]
سوسیس ۲ پیمانه کالباس ۲ پیمانه قارچ ۲ پیمانه فلفل دلمهای یک پیمانه پنیر پیتزا به میزان لازم […]