| به | ۲ عدد |
| چوب دارچین | ۱ تکه |
| لیمو تازه | به مقدار لازم |
| دانه هل، لیمو عمانی و زعفران | به مقدار لازم |
به یک میوه بی‌نظیر و آرام بخش است که خواص شگفت انگیزی برای بدن دارد. این میوه بهشتی به جلوگیری از سرطان کمک می‌کند و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت دستگاه گوارش می‌شود. از طرف دیگر خوردن میوه‌ی به، به هر شکلی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند و موجب سلامت و زیبایی پوست شما شود. یکی از بهترین روش‌های خوردن به، درست کردن دمنوش به است.
مرحله اول؛ طرز خشک کردن میوه به تازه
در اولین مرحله از طرز تهیه دمنوش به باید طرز خشک کردن میوه به را بلد باشید. برای این کار باید به‌ها را خوب بشویید و با رنده درشت یا به کمک چاقو آن‌ها را ریز کنید. سپس میوه به خرد شده را روی یک سینی پهن کنید و یک روز آن را به این حال بگذارید، تا کاملاً خشک شود.
بعد از چند ساعت یا یک روز میوه خشک به را بدون روغن داخل یک ماهیتابه بریزید و شعله گاز را با حرارت ملایم روشن کنید. به‌ها را مدام هم بزنید تا رنگ میوه به کم کم تیره‌تر شود
در این مرحله باید مراقب باشید تا به نسوزد و تنها کمی تفت بخورد. تفت دادن به موجب می‌شود تا میوه به چای رنگ دهد و اگر این کار به درستی انجام نشود چای به شما رنگ نخواهد داشت
طرز خشک کردن میوه به روی بخاری و شوفاژ و در فر و مایکروفر هم مرسوم است
مرحله دوم؛ طرز تهیه دمنوش به و دم کردن چای به
بعد از خشک کردن و آماده کردن به باید دمنوش به را آماده کنید
نحوه دم کردن دمنوش به به این صورت است که، باید برای هر نفر یک قاشق غذاخوری میوه به خشک داخل قوری بریزید. برای طعم دادن به دمنوش به می‌توانید یک عدد چوب دارچین، یک عدد دانه هل بدون پوست یا حتی زعفران و لیمو عمانی نیز به دمنوش خود اضافه کنید. به دلیل خواص دمنوش به و هل، هل را در تهیه دمنوش به اضافه می‌کنیم
در درست کردن دمنوش به، بعد از ریختن مواد خشک در قوری، مقداری آب جوش به آن اضافه کنید. همانند درست کردن چای ساده، اجازه دهید این دمنوش برای ۲۰ دقیقه روی بخار کتری دم بکشد و رنگ بگیرد
در نهایت بعد از ریختن چای در فنجان می‌توانید مقداری آب لیمو ترش تازه یا عسل به آن اضافه کنید
هنوز دیدگاهی ارسال نشده، اولین دیدگاه را بنویسید