خواص کندر
خواص کندر: تقویت حافظه و عملکرد مغز: کندر به دلیل داشتن ترکیبات فعال، می‌تواند به بهبود عملکرد مغز، افزایش تمرکز […]
آرشیو دسته بندی مطالب تغذیه
خواص هندوانه
مهم‌ترین خواص هندوانه چیست؟ هندوانه یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی است و دارای خواص فراوانی برای سلامتی بدن است. در […]
آشنایی با خواص غیرمنتظره تخمه کدو
مزایای تخمه کدو برای سلامتی تخمه کدو، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و آمینواسیدهای ضروری برای حفظ سلامتی بدن […]
خاصیت شگفت انگیز ماهی سالمون
ماهی سالمون (Salmon) شبیه ترین گونه به ماهی قزل آلا است و اصلی ترین تفاوت آنها مربوط به رنگ گوشت […]
خواص نعنا خشک با ماست
ترکیب ماست و نعناع خشک یک ترکیب خوشمزه و مفید است که خواص زیادی برای سلامتی دارد. این ترکیب به هضم […]
دانه چیا
دانه چیا دانه‌ای کوچک با خواص غذایی فراوان است. این دانه‌ها سرشار از فیبر، پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳، و مواد […]
معجزات خوردن یک حبه سیر
این ماده حاوی یک ترکیب قدرتمند به نام آلیسین است که به کاهش کلسترول کمک می کند. فواید سلامتی […]
نکاتی در مورد حلوا
حلوا از نظر لغوی به هر چیز شیرینی اطلاق میشود. اما در عمل به نوع خاصی از شیرینیها که در […]
سفر خوبی را با ما تجربه کنید
۱- هیچگاه داروهای خود را در اتومبیلی که زیر نور آفتاب پارک شده است و یا در شیشه عقب اتومبیل […]
تغذیه و اعصاب و روان
رابطه تغذیه با اعصاب و روان: امروزه ثابت شده که تغذیه تاثیر مهمی بر اعصاب و روان انسان دارد و […]