اسموتی هلو و توت فرنگی
هلو رسیده ۱ عدد موز فریز شده ۱ عدد شیر ۱/۳ پیمانه عسل ۲ قاشق چایخوری توت فرنگی ۱ پیمانه […]
برچسب: گالری عکس سرای سبز
گیاه آویشن
آویشن گیاهی از تیره نعناعیان است. در مصر باستان از آویشن برای رفع بوی بد دهان استفاده می‌کردند. آویشن […]
زولبیا
نشاسته ۳۰۰ گرم ماست ۲۰۰ گرم جوش شیرین یکدوم قاشق چایخوری روغن جامد یک قاشق چایخوری کف دریا یکدوم قاشق […]
بامیه
تخم مرغ ۲ عدد آرد یک پیمانه شکر یک قاشق غذاخوری آب یک پیمانه روغن […]
سالاد کاردینال
خیارشور خردشده یک پیمانه مغز کاهوی خردشده یک عدد برنج دم کشیده ۵ قاشق سوپخوری مغز کرفس خردشده یک عدد […]
هوموس
نخود پخته یک قوطی یا ۲۴۰ گرم سس تاهینی ۱۲۵ گرم روغن زیتون ۲ تا ۳ قاشق سوپخوری زیره […]
خواص عناب
عناب چیست؟ عناب میوه درختچه‌ای متوسط است که ارتفاع آن تا ۱۰ متر نیز می‌رسد. […]
قهوه ها
قهوه یکی از هدایای طبیعت است . واژه انگلیسی “کافی” (Coffee) از ریشۀ لاتین نام گیاهی از دستۀ Coffea […]
معجزات خوردن یک حبه سیر
این ماده حاوی یک ترکیب قدرتمند به نام آلیسین است که به کاهش کلسترول کمک می کند. فواید سلامتی […]
حلیم آرد گندم
گوشت بدون استخوان ۱۵۰ گرم گندم حلیم ۲۰۰ گرم روغن به میزان لازم نمک و دارچین به میزان لازم […]