دست پیچ مرغ

سرو برای ۴ نفر: سینه ‏ی مرغ کامل (درشت) یک عدد پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم سوسیس کوکتل ۲ عدد فلفل […]

پیتزای آمریکایی + خمیر پیتزا

خمیر پیتزا پودر خمیرترش یک‏ قاشق چایخوری سر پُر نمک یک‏دوم قاشق چایخوری روغن زیتون ۲ قاشق سوپخوری بهبوددهنده یک‏چهارم […]

سفر خوبی را با ما تجربه کنید

۱- هیچگاه داروهای خود را در اتومبیلی که زیر نور آفتاب پارک شده است و یا در شیشه عقب اتومبیل […]

آماده سازی فیله مرغ

آماده سازی فیله گوجه

تغذیه و اعصاب و روان

رابطه تغذیه با اعصاب و روان: امروزه ثابت شده که تغذیه تاثیر مهمی بر اعصاب و روان انسان دارد و […]

تغذیه سالم و سلامت جسم و روان

اثر تغذیه سالم بر سلامت جسم و روان : غذای سالم و به عبارت بهتر تغذیه سالم یکی از مهمترین […]

تغذیه و رشد

امروزه در جهان اهمیت زیادی به روش‏های تغذیه و طریق آموزش آن داده می‏‏شود، تغذیه یعنی رابطه‏ی بین غذاهایی که […]

صفر تا صد دیابت

دیابت چیست ؟ ۱- نام دیابت از دو لغت یونانی تشکیل شده. ( به معنی سیفون یعنی آبی که از […]