بیسکویت رژیمی برای صبحانه
موز رسیده و پوره شده ۳ عدد بادام زمینی یا کره بادام زمینی ۱/۲پیمانه عسل ۱/۴ پیمانه نمک ۱/۸قاشق چایخوری […]
موز رسیده و پوره شده ۳ عدد بادام زمینی یا کره بادام زمینی ۱/۲پیمانه عسل ۱/۴ پیمانه نمک ۱/۸قاشق چایخوری […]
فتوچینی ۳۰ گرم روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری فیله ماهی بیگهد ۴۵۰ گرم یا ۸ تکه نمک و فلفل سیاه […]
یک قطعه ماهی ۲۰۰ گرم سیب زمینی بزرگ یک عدد تخم مرغ ۲ عدد آرد یک قاشق غذاخوری جعفری خرد […]
پنیر جدار ۱۵۰ گرم پنیر خامه ای ۱۰۰ گرم ژامبون ۱۲ ورق تخم مرغ ۸ عدد پودر سیر یک دوم […]
کره ۱۰۰ گرم شکر قهوه ایی یک و یک دوم پیمانه دارچین یک دوم قاشق چایخوری تخم مرغ ۶ عدد […]
کره یک پیمانه آرد دو پیمانه شکر یک دوم پیمانه وانیل یک هشتم قاشق چایخوری آب لیموترش تازه […]
شکر یک پیمانه کره ۱۲۰ گرم شیر یک چهارم پیمانه آرد ۲ پیمانه اسانس آناناس چند قطره ترافل […]
آرد ۵۰۰ گرم معادل ۵ پیمانه آب ۲۱۰ گرم معادل یک پیمانه تخم مرغ ۱۴۰ گرم معادل ۲ […]
آرد ۲ و یکدوم پیمانه بیکینگ پودر ۲ قاشق چایخوری شکر یک و یکدوم پیمانه روغن مایع یک […]
کراکر نمکی یکویک چهارم پیمانه پودر شکر یک چهارم پیمانه بیسکویت سادهی پودرشده یک چهارم پیمانه کرهی ذوب […]