میلک شیک توت فرنگی

 

 

 

توت فرنگی منجمد شده ۱۰۰ گرم
خامه شیرین شده ۲ قاشق سوپخوری
بستنی وانیلی ۳ اسکوپ
شیر یک دوم پیمانه

 

 

۱- موز و توت فرنگی را اسلایس می کنیم و ۲ ساعت در فریزر قرار می دهیم.

۲- موز و توت فرنگی و رانی هلو را در مخلوط کن می ریزیم تا اسموتی صاف و یکدست شود.

۳- اسموتی با با توت فرنگی نیمه شده تزیین می کنیم. اسموتی در لغت به معنای صاف و نرم و یکنواخت است.

هنوز دیدگاهی ارسال نشده، اولین دیدگاه را بنویسید

پاسخ دهید

توجه: نظرات به صورت عمومی منتشر میشوند، پس لطفا فقط در رابطه با این مطلب دیدگاهتان را ارسال نماید و از به کار بردن کلمات توهین آمیز و مبتذل خودداری کنید، در غیر این صورت دیدگاه ویرایش و یا حذف خواهد شد.

* آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد

*
*